目前日期文章:201006 (3)

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本文引用自AQblog - 『阿Q動一動』阿Q瘋世足,這一球就缺你!

活動時間:2010/06/30-2010/07/11

活動辦法:

網友於活動期間內參與阿Q瘋足球遊戲,遊戲中會記錄每位網友的得分及排名,累積最高得分的前3名即可獲得活動獎項,其它參與活動的網友也有機會參與抽獎喔!

活動對象:痞客邦站內會員

活動獎項:

遊戲得分最高前3名,遊戲參加獎2名,共5名網友可獲得阿Q桶麵一箱  (口味隨機贈送)。

得獎公佈:2010/07/13

領獎方式:由阿Q部落格公告通知

 活動遊戲:

 

 

 

 注意事項: 

1.痞客邦會員請確認註冊時所填寫的聯絡及地址資料皆為正確資料。所有資料皆會保密,只作為獎品寄送 依據。逾時未修改正確寄送地址者視同放棄。凡資料不正確者恕不另外通知、補寄。
2.活動網頁將附上連結前往本活動注意事項,參加者於參加活動之同時,即同意接受本活動注意事項之規範。如有違反活動注意事項之行為,主辦單位得取消其參加或得獎資格,並對於任何破壞活動之行為保留相關權利。
3.參加者之參加內容,如不符合活動辦法之規範,主辦單位得取消其參加或得獎資格。
4.參加者保證所有填寫或提出之資料均為真實且正確,且未冒用或盜用任何第三人之資料或智慧財產權。如有不實或不正確之情事,將被取消參加資格;如為得獎者,則取消得獎資格。如因此致主辦單位無法通知其得獎訊息時,主辦單位不負任何責任,且如有致損害於主辦單位或其他任何第三人,參加者應負一切民刑事責任。
5.如有任何因電腦、網路、電話、技術或不可歸責於主辦單位之事由,而使寄予得獎人之獎品有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況,主辦單位不負任何法律責任,參加者亦不得因此異議。
6.活動因故無法進行時,主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停活動。
7.活動獎項之寄送地址限台、澎、金、馬地區,獎品將以一般平信郵件寄出,海外會員需自行負擔郵資。
8.本活動之獎品不得轉換、轉讓或折換現金。
9.萬一活動參加者不及贈品數量,主辦單位保留隨時修改獎品數量之權力。

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國人夏日愛喝茶:聚餐、看電影、工作必備!

天氣變熱了,單車運動的熱度也逐漸加溫。從一年多前開始,小摺單車讓許多人對自行車產生熱情,許多人在今年更轉向更刺激的公路旅行。只不過,自行車中的公路車單價相對較高,動輒萬元起跳,甚至進階一點、採用碳纖維車架的,一輛也要7~8萬元,在這種薪水不漲的時代怎麼下得了手?

超值公路單車跟你一起分享,限時”免費”送!

夏天的腳步已近,飲料廠蠢蠢欲動。眼尖的消費者可能已經發現,一度聲名大噪的”開喜婆婆”重出江湖、再度現身!而可口可樂也發出第一炮,引進在日本熱賣16年的爽健美茶,以25元的價格正面迎擊市場最競爭的價位帶,如黑松茶花、御茶園雙茶花等機能茶。為什麼今年茶飲市場提早過招?


九成網友夏日愛喝茶,市場龐大!

根據達摩傳媒BloggerAds線上調查顯示,超過九成的網友(92.9%)喜歡在夏天喝茶飲料,尤其沒有再調味加工的”原味茶”是網友的第一首選(25.5%)!而且喝茶儼然已是全民運動,根據調查,網友不論是「跟朋友、同事/同學聚餐」、「看電影/電視」、「工作」、「上課進修」,甚至「跟家人親戚圍爐」都喜歡喝茶,由此可見,茶飲已全面攻佔一個人的工作、學習、聚會、休閒娛樂等生活。


茶飲依賴性提高,15%網友喝茶”喝習慣了”!

走一趟便利商店,從冷藏櫃中就可發現,幾乎接近一半是茶飲。曾經有調查顯示,國人喝的包裝飲料中,平均每十罐就有四罐是茶。茶飲的熱門,除了「去油解膩」仍是主要原因 (26.9%),其次較解渴、熱量較低,讓茶飲在市場中始終有一群擁護群。值得留意的是,15.1%的網友已對茶飲產生依賴性,表示「喝習慣了」,這更讓茶飲市場成了每年夏日飲料市場的一級戰區!


網友愛喝茶,尤其口渴、天氣熱、吃太油!

從網友的消費習慣來觀察,平均而言,網友”每2~3天”就會買一次茶飲,尤其在「口渴」、「天氣炎熱」、「吃太油膩」時,就會特別想喝茶。購買時通常以攜帶方便的”寶特瓶裝”居多,而且多在便利商店或手搖飲料店購買。對於琳瑯滿目的茶飲,網友選擇最重視四大要素:口感(22.1%)、口味(17.4%)、價格(13.9%)和新鮮度(10.2%)。


九成網友推薦好喝茶:善用口語和部落格!

國內去年整體飲料市場規模450億元中,曾有市場專家預估,茶飲市場佔了將近一半(約220億元),相當龐大。而怎麼在這塊飲料大餅中開創一線契機?調查顯示,高達九成網友只要茶飲新品好喝就會「道相報」(94%),除了口頭告知親朋好友 (39%),部落格、Facebook和MSN這三大網路工具,也是網友推薦好喝茶飲的主要管道。其中,透過部落格散佈消息的比例接近三成(28.7%) 最高。因此善用部落格為茶飲新品行銷,可望創造更大的宣傳效益。

「2010夏日茶飲消費行為調查」是達摩傳媒針對BloggerAds會員,於2010/05/10到2010/05/16期間進行的網路問卷抽樣調查,執行方式是由BloggerAds發送網路訊息邀請會員填問卷,需經由系統認證通過才能填寫,因此不會發生樣本重複等問題,資料可信度比一般網站高,回收有效樣本共1,200份。


更多不同主題請見http://www.bloggerads.net/Portal/BlogSales

市調中心:http://www.bloggerads.net/AdsPortal/BlogTellList

 

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每天早起煮早餐並不會覺得累,
可是總想要變點什麼的,
三天兩頭吃一樣的東西,連煮的人都不耐煩了!更何況是吃的人啊~

為了趕著上班,很多人都會不吃早餐或只是草草了事。所謂「一日之計在於晨」,一日三餐中,早餐是最重要的。若我們不吃早餐,便可能會因為供給大腦和肌肉的能量太低,而感到疲勞或不能集中精神工作,更有資料顯示,不吃早餐會使人更容易發胖、透支健康、患上慢性疾病、腸胃不適等。所以為了全家人的健康著想,為人母和為人妻的小玉一定親手為家人製做早餐!

進食早餐原則︰

  1. 早餐應該佔我們每天食物份量的40%。
  2. 吃複合性碳水化合物,如全麥麵包、燕麥片等。
  3. 攝取高蛋白食物,如蛋、牛奶及豆漿等。
  4. 盡量選擇低醣、低油的食物。
  5. 多喝水。我們經過了一晚沒有吸收水份;加上睡眠時身體的水份蒸發,所以應該在早餐時多喝水補充流失了的水份。
  6. 吃熱的食物。從中醫角度看,熱的食物可保「胃氣」,促進血液循環。

 

元氣早餐的材料:臘肉  土雞蛋  玉米  小黃瓜

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1.首先將甘蔗臘肉解凍,待退冰後放入鍋中.(是娘家自製的,不含防腐劑)

2.家中有土雞蛋洗淨,將水份瀝乾後,放入鍋中.(婆婆自己養的土雞所生下的蛋)

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3.將臘肉,土雞蛋,玉米等材料放入鍋中的鐵架上,再放入兩杯水以清蒸的方式烹調.

4.15分鐘後熄火,就可以把食物都切一切擺盤囉!

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女兒手中拿的是小黃瓜喔!

最愛吃媽咪的每天做的元氣早餐了!

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以上你所看到的食材玉米,小黃瓜和土雞蛋都是小玉的婆婆提供,68歲了還每天都去種菜和養雞,所以才有豐富營養滿分的元氣早餐!用清蒸的方式是最簡單又最健康,你想不想也自己動手為家人做一份呢?

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