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拒當亞洲第一胖 上班族男性動起來! 根據國健局資料調查顯示,職場員工近四成過重或肥胖,且男性比率占超過一半。而目前我國成年人男性體重,每兩人就有一人有過重問題,與日本、新加坡、南韓等國相比,台灣肥胖問題已居亞洲第一名。肥胖一族是慢性病的高危險群,上班族除了忙工作拚事業,更應正視身體健康問題,保持健康體態才能降低各種疾病問題的發生機率。

要擺脫亞洲第一胖男子封號,現在就替自己的健康做好規劃,除了健康飲食,三餐務必定時定量,少油多蔬果並補充足夠水分,勤加運動是減重的不二法門。先從培養運動習慣開始,為自己訂下減重目標,督促自己固定運動來達成。零碎時間可多運用,例如通勤時利用提前一站下車,增加走路運動的機會,工作間隔花幾分鐘做做伸展動作,爬樓梯取代坐電梯等……再來就是規劃非上班時的完整運動時間,專家建議,以上班族來說最適合運動的時間在早晨起床至早餐前及晚餐後兩小時至睡前。

怎麼達成規律運動呢?透過參加運動社團,和同事朋友一起督促運動還能切磋交流是很好的方式。運動除了記得事前暖身,運動時的防護也不可忽略,否則造成運動傷害得不償失。以男性很常參加的籃球運動來說,在快速奔跑或跳躍動作時,常發生一不小心踝關節扭傷的情形,一休養便是數周時間還可能有受傷後遺症,所以選擇品質好的機能配備也是獲得運動健康的關鍵。

titan的運動襪即是針對運動族群設計,考量各項運動的特性,將防護機能設計在襪子中,透過titan運動襪,足部可以得到最直接的保護效果。titan運動襪主要機能有足底壓力的平均化與運動時壓力的緩衝,另對於容易疲勞的足中部加強支撐,在籃球襪的設計上更是擁有優越的包覆力,其穩固支撐效果直逼護具。更值得一提的是,titan在材質上使用天然、吸汗與防滑效果較佳的棉,且研發與生產皆在台灣完成,品質有保證。

今年父親節剛好遇上奧運賽事,titan鼓勵爸爸們一同來運動,全系列商品任選三雙,就送抗菌活力襪,回饋辛苦的上班族。

88節,送爸爸最健康舒適的titian運動襪吧!活動只到2012/8/12,馬上搶購…

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旅行足部保養 一襪搞定        一到夏季,晴空萬里的好天氣總讓人想走出戶外旅行,親近大自然。除了規劃交通路線、住宿外,出發前整理行李總是花女生們很多時間,尤其是旅行使用的保養品,該怎麼取捨實在傷透腦筋。許多女性平時就有保養足部的習慣,但一到出遊時就只能暫時停工了,因為去角質、擦乳液、按摩……這些麻煩的步驟如果要帶著走,行李就得增加不少負擔。

       提供愛美的女性一個輕鬆簡便的方法,firo水感美足襪可一次解決旅行時足部會遇到的兩大問題,同時改善足部疲勞與減少腳因不斷摩擦造成足繭、粗厚角質甚至乾裂的問題。因firo水感美足襪採用天然無毒的鎖水凝膠,包覆腳跟與前掌,內涵的天然礦物油針對此兩部位持續滋潤,減少乾裂情形發生,並修護原有的粗糙問題。女生們不需要再用去角質棒或挫刀,使用不當易造成足部受傷。

        而它和一般市售的足膜不同,一般足膜為了達到去角質,軟化老皮的功能,會添加果酸、水楊酸、尿素等具刺激性的成分,滲透至皮膚後足部脫皮達到換膚效果,但如無審慎挑選,這些具刺激性的成分太強,滲透到肌膚後也可能造成傷害,firo凝膠材質無毒、非過敏原且環保,使用上也比一般足膜便利很多,firo隨時都可以使用且不需等待2-3天脫皮的尷尬期,只要穿上襪子足部就能長時間滋潤。

       至於足部的疲勞問題,firo的凝膠有吸震效果,分散行走與站立時的壓力,容易產生疲勞感的足中部,則設計環狀彈性支撐達到良好緩衝。特別的是,firo使用85%的竹炭紗配合網狀織法,透氣性佳又抗腳臭,真的是專為女性設計的保養必備品。足部保養工程輕鬆完成,不須再因旅行感到不便而停工啦!

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