洗髮精我只用森歐黎漾 當初在電視廣告看到Sandy推薦，腦波弱的劉小玉就買下去了 購買的是淨平衡洗髮露，很認真的使用兩週，來和各位朋友分享一下我的心得 因為有添加洋甘菊植研萃 是有格調的的木質香 香味舒服好聞，我很喜歡，老公喜歡，就讀國中的女兒更是愛不釋手.

我頭髮很多很厚又很粗，每次洗頭習慣要洗個兩次才確保乾淨，第一次洗大約會按三下(顏色是透明的)，因為還沒清洗過的頭髮上會有油脂，泡泡沒那麼容易產生第二次洗按兩次就可以搓出很多很多的泡泡，沖洗快速，很快就能沖乾淨，不會殘留.淨平衡洗髮露無矽靈，洗後很清爽也不黏膩，洗完感覺很乾淨，但不會髮絲乾澀.

吹完頭髮後頭髮很順，不厚重 有蓬鬆感，香氣在我頭上也能持續很久，淨平衡洗髮露在夏天，可以有效地控油(控制出油) ，讓頭皮狀態達到油水平衡，不僅僅可以在夏天使用，這罐在冬天使用也很可以（其實台灣冬天還常下雨），因為不是那種超乾澀型的去油產品

是一罐一年四季365天都可以常備在家的洗髮精，而且全家大小都適合使用

洗了這款淨平衡洗髮露就回不去了!我把原本用剩半瓶它牌直接丟了換成森歐黎漾

淨平衡： https://mwf.one/GZPJM/

部落達人：aiko 老東西 幼兒園 混亂手作 報章媒體新寵兒 手作、美食、旅遊的居家達人

舒潔的耐水洗，

有好多顏色，還有可愛的小象呢！

前一陣子收到舒潔耐水洗的試用邀請，

我很久以前就有用過類似的產品，

個人挺喜歡的，於是就答應啦！

沒想到廠商送來兩大箱，

廠商是以為我們家兩百坪嗎？哈！

你看，小屁孩進箱子只有１／２０吧，

就能想像紙箱有多大，哈！

紙纖抹布就有六小箱，

堆起來超高的．．．

傑西小屁孩都跟巴黎鐵塔一樣高了，噗！

之前沒有看過這種捲筒的紙纖抹布，

覺得太新奇了，當然要先試用一下！

很久以前，是在藥妝店看到日系的紙抹布，

上面還有可愛的烤焦麵包的圖樣，馬上就被吸引付了錢！

後來發現，這種可水洗的紙纖抹布真的很方便耶！

因為家裡的抹布通常都是擦這擦那，

不可能定期消毒，上面常常會這邊黑那邊黑，

或是白色變灰色，黃色也變土色，再漂亮的抹布，

都會變醜＞＜

而這種水洗紙纖抹布可以依照用途不同，

選用一日拋或是週拋的款式，我覺得很方便！

像有小朋友或是寵物的朋友，用這款日拋的好方便耶！

以前買過的紙纖抹布質感真的非常像不織布，

上面有一點一點的孔洞，用起來其實很脆弱，

一下就變形了，我一直以為舒潔耐水洗是差不多的材質，

但是他完全沒有孔洞，還有凹凹凸凸的壓紋，

比我想像中有質感多了呢！

掛在廚房餐巾紙架上剛好！

而且還有超可愛的小象圖案耶～

像有時候傑西尿盆髒了，

他偷尿尿在外面，這時日拋紙纖抹布就派上用場！

咻一下，

臭呼呼的尿就被吸起來了！

怕髒的可以直接丟棄，

而我則是洗乾淨後，再擦一次地板，

就可以完全把尿擦乾淨，這時再丟棄，剛剛好！

而用在廚房也超適合，

廚房也是細菌滋生的大溫床，

一天一片，每日拋，乾淨又衛生呀！

你看，剛做完菜的瓦斯爐，

有很多油漬．．．

用捲筒的日拋紙纖抹布加點水，

輕輕擦拭，一下就將油膩膩的油汙帶走了耶！

馬上亮晶晶，用完就丟，

廚房的抹布再也不會有滋生細菌的困擾囉^^

還有另一款週拋的紙纖抹布！

連包裝也很可愛呢！

我很喜歡他的設計，就從上面延虛線撕開，

就馬上可以打開了，非常方便呀！

只是不能封口，剩下還沒用的抹布就怕沾灰塵，

這點比較可惜！

而且每一包都有不同色系耶！

這樣可以很方便的分辨那個在廚房用，

哪個在餐廳用，哪個在客廳用．

用顏色區分真的很貼心呀～

體積比捲筒紙纖抹布來得大，

厚度也厚些，且上面的壓紋也不同，

所以週拋與日拋分別還真不小，不是說說而已呀！

可愛的圖案，拿來當餐墊太適合了！

用完有髒汚的話洗一洗，乾了又可以繼續用．

且目前正在廚房當抹布用，方便又衛生耶．．．

廚房其實油污多，做完菜要清理的髒誣也不算少，

而傳統的布抹布已經被我用的黑一塊灰一塊，

現在用這種紙纖抹布，每過一週就可以丟棄更新，

少了細菌，多了乾淨呀！

而且我還拿來當家裡拖把的除塵紙，

雖然不像真的拖把除陳只有超強靜電吸髒污，

但是他可以濕著拖，實在很方便，

又比除塵紙厚，還可以重複使用，

方便也環保！

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想知道更多好康活動，快上《舒潔威象》部落格：http://sujayviva.pixnet.net/blog

現在每天都在數...
一共有幾顆.

每天一點點,健康多一點!

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這樣子夠吸引人了嗎?

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身為保健食品界的領導品牌，白蘭氏永遠帶給消費者最齊全、價格最超值的優質保健食品，讓民眾將健康一「網」打盡！

白蘭氏!每天一點點,健康多一點!!

每天一點點 健康多一點

生活中曾經發生的健康NG狀況糗事-近視(真的很不方便)

並分享如何改善個人健康
1.養成良好的生活習慣：

‧ 充足的睡眠，有助於改善眼睛的疲勞現象。
‧ 避免趴著看書、寫字，躺著或是在光線過強或太弱的場所看書，也應避免在搖晃的車上，或是行走時看書，因為這樣也容易對眼睛造成傷害；看書時，雙眼應與書本保持35公分的適當距離，並每30分鐘讓眼睛休息5分鐘。
‧ 看電視時，在面對電視機畫面，30度以內的角度觀看，電視畫面高度應維持在雙眼平視時，略低15度的位置為佳，且看電視的距離應是電視畫面對角線的6至8倍，同時應適度讓眼睛休息。
‧ 使用電腦時，雙眼與螢幕的平行距離，應維持在70至90公分，視線對準螢幕中心時，視線俯角應為10至20度，高解析的螢幕大小應大於15吋，並適度讓眼睛休息。


2.均衡的飲食：

.注意飲食均衡，不偏食，有益於眼睛的健康，維生素A或是胡蘿蔔素的攝取，可以預防眼睛乾澀不適，也可以避免夜盲症及乾眼症，富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及奶製品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花椰菜、南瓜、紅蘿蔔、芒果等。

‧ 維生素B群是視力保健不可或缺的成分，其中維生素B2、B6、菸鹼酸、B12一起攝取效果最佳，這些可從動物肝臟、乳製品、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽、糙米或胚芽米等中攝取。

‧ 維生素C可抗氧化，防止視網膜受到紫外線的傷害、防止水晶體老化，達到保護眼球的健康的功效，不過，人體無法儲存維生素C，因此必須從日常飲食中攝取，深綠色及黃紅色蔬菜水果，如番石榴、番茄、奇異果、草莓、葡萄柚等，其中就富含豐富的維生素C。


3.從事戶外活動：

‧ 由於生活空間愈來愈狹小，也是導致近視發生的原因之一，因此走出戶外，迎向大自然，多與青山綠野接觸，並常常往遠處眺望，將有助於放鬆眼肌，防止近視。


4.定期視力檢查：

‧ 對於視力發展尚未定型的兒童、青少年，應半年定期視力檢查，以期及早發現近視，及早治療，而對於已經近視者，也能藉著定期視力檢查，追蹤近視情形，避免視力惡化



5.吃白蘭氏的黑醋栗+葉黃素
每天一點點 健康多一點

每天早起煮早餐並不會覺得累，
可是總想要變點什麼的，
三天兩頭吃一樣的東西，連煮的人都不耐煩了!更何況是吃的人啊~

為了趕著上班，很多人都會不吃早餐或只是草草了事。所謂「一日之計在於晨」，一日三餐中，早餐是最重要的。若我們不吃早餐，便可能會因為供給大腦和肌肉的能量太低，而感到疲勞或不能集中精神工作，更有資料顯示，不吃早餐會使人更容易發胖、透支健康、患上慢性疾病、腸胃不適等。所以為了全家人的健康著想，為人母和為人妻的小玉一定親手為家人製做早餐!

進食早餐原則︰

1. 早餐應該佔我們每天食物份量的40%。
2. 吃複合性碳水化合物，如全麥麵包、燕麥片等。
3. 攝取高蛋白食物，如蛋、牛奶及豆漿等。
4. 盡量選擇低醣、低油的食物。
5. 多喝水。我們經過了一晚沒有吸收水份；加上睡眠時身體的水份蒸發，所以應該在早餐時多喝水補充流失了的水份。
6. 吃熱的食物。從中醫角度看，熱的食物可保「胃氣」，促進血液循環。

元氣早餐的材料:臘肉  土雞蛋  玉米  小黃瓜

1.首先將甘蔗臘肉解凍,待退冰後放入鍋中.(是娘家自製的,不含防腐劑)

2.家中有土雞蛋洗淨,將水份瀝乾後,放入鍋中.(婆婆自己養的土雞所生下的蛋)

3.將臘肉,土雞蛋,玉米等材料放入鍋中的鐵架上,再放入兩杯水以清蒸的方式烹調.

4.15分鐘後熄火,就可以把食物都切一切擺盤囉!

女兒手中拿的是小黃瓜喔!

最愛吃媽咪的每天做的元氣早餐了!

以上你所看到的食材玉米,小黃瓜和土雞蛋都是小玉的婆婆提供,68歲了還每天都去種菜和養雞,所以才有豐富營養滿分的元氣早餐!用清蒸的方式是最簡單又最健康,你想不想也自己動手為家人做一份呢?

本文引用自xianzi - 【好康活動】串聯[天真]MV貼紙拿限量好禮!

422地球日，綠行動愛地球
udn響應百萬綠行動-愛地球表現大募集！

今年地球日網絡(Earthday Network) 為2010地球日40周年發起「十億綠行動」，希望在每年募集全球百萬人對地球的承諾基礎上，更為擴大募集目標做為422地球日40周年的核心行動。

在台灣，台灣環境資訊協會等環保團體發起以「百萬綠行動」響應全球「十億綠行動」的地球日活動，希望號召個人、社區、學校、團體、企業、政府部門，一起身體力行，在日常生活中持續採取減碳綠行動，並許下綠承諾為氣候變遷做出努力，將自己的愛地球綠行動承諾表現出來。

今年地球日全台能募集到多少個綠行動？
截至2010年4月6日百萬綠行動已達到229萬, 將邁向第三個百萬的目標。

來吧，udn部落客們！一同善用網路散播傳遞的力量，前來和我們一起為此環保行動作出串連的響應…

活動主題：udn響應百萬綠行動-愛地球表現大募集

活動時間：即起，募集至2010/4/20止

活動方式：
1.於您的部落格文章發表一篇和本活動相呼應的文章，歡迎以活動主題「udn響應百萬綠行動-愛地球表現大募集」作為文章標題。

2.請選取以下串連貼紙張貼至您的文章中，

串連貼紙語碼：
<a href="http://stickeraction.com/2010earthday/go" target="_blank"  title="2010台灣地球日"><img src="http://stickeraction.com/2010earthday/sticker/" alt="2010台灣地球日" border="0" /></a>

3.前往「百萬綠行動大募集-團體綠行動」官網網頁，選擇您希望響應哪些項目，並填寫於您要發表的呼應文章中(每人至多5項)
例如：
百萬綠行動大募集-udn團體綠行動
(1)辦公室：做好垃圾分類、資源回收
(2)食：少使用拋棄式免洗餐具
(3)行：多走路，或騎自行車

4.於本活動文章，以「引用」或「回應你的文章連結」進行響應參與。

活動募集結果：
1.udn部落客募集的回覆響應，電家族將著手統計響應項目的比例，於4/22日之前以團體名稱：「udn部落格」、團體代表：「電家族」，填寫「團體綠行動」募集成果。

2.完成上述串連活動者，將有機會獲得贈書《無冰的世界》、《溫柔革命：愛，在荒野流動》、《設計自然屋─有機住家實用指南》、《綠設計─健康住家指南》、《綠色時尚正流行》、《不能沒有水-101個IDEA，荷包滿滿愛地球》，每本書籍2個名額，共12名得獎者。(隨機贈送不挑書)(以上書籍由日月文化出版社提供)

本文引用自sharpdaily - 爽報試用大隊[家樂氏Special K試吃篇]~~召募中！

獻上一篇開園基本資訊~

大家可以選個好天氣，透早就到綠博來玩玩，早上9點就開園囉!

【綠博期間】2010/03/27~05/09日

【開園時間】am09:00~pm06:00 (售票至pm5:00)

【活動地點】宜蘭縣 蘇澳鎮 武荖坑風景區 >> 交通資訊

 票價資訊

票種	票價		適用對象
	假日	非假日
入園票	200	150	13歲(含)以上，65歲以下之民眾
優惠票	160	120	★優惠票：購票人數達30人以上之團體  ★兒童票：7-12歲之兒童
多次入園票	300		7歲(含)以上，65歲以下之民眾。 （限本人使用，請攜帶身份證或健保卡影本及2吋照片乙張，至現場售票亭辦理）
戶外教學票	100		20人以上之各級學校團體，需於入園前一日線上申請完成

ps 購票刷 "中國信託信用卡" 享個人票九折優惠（不含多次入園票）

 ☆☆ 免票入園：

● 6歲以下兒童（需出示證明文件，如無證明文件，身高115公分以上者需購票）。

● 65歲以上之長者，持身份證或敬老證免費入園。

● 身心障礙者本人及必要之陪伴者一人，憑身心障礙手冊免費入園。

● 宜蘭縣之國中小學生可憑證明文件免費多次入園。(例如 健保卡、戶口名簿、學生證) 如無證明文件，身高115公分以上者須購票。

 現場內容  

7大展館+5園區之旅：

☆呈現宜蘭縣十三處休閒農業區的「水上人家」展區

☆展出百年單車、百萬單車、百變單車，一窺環保樂活「幸福單車館」

☆認識水循環及再生利用的「靚水館」

☆追求最夯紓壓療法，及健康取向的「蒲公英的悠活」
 

☆在綠色風潮正起，從愛地球、享森活的「森活林場」開始

☆構築年度最大的綠色競技盛宴「綠色奧林匹克館」

☆充滿溫馨情懷、親子動物「開心牧場」

 

另設有「綠色映象之旅」、「綠野劇場」、「主題地景」、「綠色市集」、「餐飲服務」等~

走一趟綠博，讓你大開眼界之餘，還有好吃好玩又好看的現場活動!


小玉3/27有去玩喔.
 

今年綠博讚

整體說來，讓人很放鬆，環境優美

有許多創意館很不錯

這一張照片,我們母子兩人的表情真的...........太搞笑了

本文引用自Fasio10 - FASIO 10周年魔幻嘉年華 貼紙串聯

相關簡介
「小淘氣」尼古拉是個想像力豐富的小學生，每天上學時有一群棒透了的死黨一塊玩，放學後回家爸媽雖然偶爾罵罵他，但三人和樂小家庭也是開開心心的，這樣的生活歡樂無比，沒什麼好改變。不過自從媽媽懷孕之後，一切都變得不一樣了。
 
古靈精怪的死黨們開始危言聳聽，誇大其辭的描述「101種棄養小孩的方式」，像是假裝去郊遊然後把小孩丟在森林中，搞得尼古拉很憂鬱，開始真的擔心自己會被爸媽遺棄。
 
果然，這天爸媽突然提議要去郊外散心，這可把尼古拉嚇壞啦，趕緊向死黨們求救SOS。於是一群小學生異想天開，想出一連串搞笑奇謀，展開「保衛尼古拉大作戰」，要讓小Baby消失！結果不只徒勞無功，而且還把全鎮上下搞得人仰馬翻！ 

儘管各項作戰計畫都一一宣告失敗，但看到死黨喬辛與他那醜到爆阿弟的親密互動，尼古拉忽然間覺得，好像有個弟弟也不賴，於是他決定要放開胸懷，接納家中的新成員。但誰曉得原來一切都是誤會一場，媽媽其實沒有懷孕啊…。

不過，生命中處處皆意外，尼古拉與他的親愛爸媽，又會遇上什麼意料不到的大驚喜呢？

快去電影院看喔!
 

問題一:您對就是他貼身保鏢防護液的整體滿意度為何？	滿意且大推薦
問題二:希望試用就是他貼身保鏢防護液的原因為何？	全新的多功能產品
問題三:在多功能的用途中，最吸引我的是？	攜帶方便用途多
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經過試用之後，會更有信心繼續使用就是他貼身保鏢防護液,真的很讚喔 您又會怎麼跟親朋好友推薦就是他貼身保鏢防護液？和大家一起分享一起用啊 您會使用在什麼不一樣的用途？預防蚊蟲叮咬、消臭、抑菌、清潔、個人衛生等 在什麼場合用他呢？自家住宅,公共場合,人多的地方,荒郊野外等  貼身保鏢防護液 來 自 日 本 奈 米 技 術  ~  天 然 植 物 芬 多 精 成 份 參加了無數次的地圖試用活動,一直都沒有被幸運之神眷顧,這一次終於輪到小玉 就是他貼身保鏢防護液...........讓我欣喜若狂.........好高興啊 一拿到產品(我收到芬多精精油香味的就是他)就把他帶到教室和大家分享著用, 用過的姐姐,媽媽,阿姨,老師都說....氣味清香,清爽不黏膩, 一直尋問小玉要去哪兒買.....小玉就上網找到... 就是他貼身保鏢防護液   哪裡買： 網站上：就是他網站www.thatisit.com.tw 電話訂購：02-8712-0708 公司自取：台北市民生東路四段133號3樓之8 總代理：聯盈策略整合股份有限公司 諮詢服務： service@bizmec.com                www.thatisit.com.tw Tel：02-8712-0708 Fax：02-8712-0079  歡迎藥房通路、網路購物平台、賣場、禮品業者或大量採購等有興趣經銷的廠商與 聯盈策略整合股份有限公司連絡。（聯絡方式如下） Email：service@bizmec.com 電話：02-87120708#222高小姐 請他們自己訂購.. 話說小玉帶著攜帶方便的 就是他 回到家中....   碰巧姑婆(又名阿水姨)回來和公公聊天,小玉又拿出來請兩位試用..., 看圖就知道他們真的很滿意這個小玩意...... 小玉最愛帶小孩到戶外走走.就會被蚊蟲叮咬,現在有了這個法寶. 就是他-就不用怕了.看我們母子笑的多開懷啊 小玉身為兩個孩子的媽,最注重的是環境衛生, 因為小朋友一拿到東西都會往嘴巴塞,病從口入.只有使用 天然、芳香、清爽、中性無毒(不含酒精、 DEET)的就是他貼身防護液 才能讓我放100個心 可預防蚊蟲叮咬、消臭、抑菌、清潔、個人衛生 真是媽咪們的超級好幫手 不用再稀釋直接噴投於使用的區域，不必再經過擦拭讓其自然風乾即可。 因為「就是他」的稀釋是採用純水， 乾淨無毒可以就由噴霧水氣分布於空氣中， 擴大效果及覆蓋面積，省時省工又安全。 就是他               ～ 就是他防護液  ～  就是他保護您 ～ 芬多精/玫瑰/薰衣草 精油   貼身保鏢防護液 來 自 日 本 奈 米 技 術  ~  天 然 植 物 芬 多 精 成 份       你還再用酒精成分的乾洗手嗎？ 你還在困擾屋內惱人的臭味嗎？ 你還擔心化學物質傷害寶貝嗎？   芬多精 (Phytoncide) 泛指高等植物對想侵犯它的生物所釋放的物質，除了保護自身不被害蟲或細菌侵害外也可淨化空氣撫慰人心。 “就是他貼身保鏢防護液” 採用美國政府認證之合法無毒松樹精油為基底，添加精心研究之天然無毒配方成為複方芬多精精油，並運用專利研發特殊製程將精油奈米化使其能輕易擴散在水中， 不需使用酒精和有害化學溶劑，不危害健康與環境亦不會造成皮膚過敏或刺激。多種香味讓您擺脫一般防蚊液黏膩刺鼻的不舒適感嬰幼兒也適用。

-[玩試用]想用Lunasol晶巧光燦眼影閃自己的亮光!

說明自己想要試用想要試用的Lunasol晶巧光燦眼影盒是本次招募中的哪一款(02-綠野叢林 / 03-多彩花卉)

~~~小玉超不會化妝(更別談眼妝了>"<)，想要試用的是03-多彩花卉

嗚嗚~~~我不像別人那樣有化妝的豐富經驗，但是我很想學習~尤其是眼影~眼妝的部份

春天到了我也想畫上Lunasol眼影美美的出門

早已聽聞Lunasol非常好用在日本也是非常暢銷

這次有此機會可以試用看看當然不能錯過

我超想要試用的是本次招募中的Lunasol晶巧光燦眼影盒 03-多彩花卉

超有春天甜美粉嫩的氣息啦

 喔~好期待喔!!!希望我能試用